SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp witaminy

  • Kreatyna, odżywki uzupełniające

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem ostatnio Stak kreatynowy Cellucor - C4. I witaminy Olimp - Vita-Min Multiple. Tylko nie czytałem różnic pomiędzy rodzajami. I się okazało że ten co ja kupiłem to zaleca się brać na samym końcu. I teraz mam pytanie czy branie tego 5,5g - 1 miarka to jest ilość bezpieczna dla mnie wiek 18 waga 90kg. Ćwiczę miesiąc po przerwie. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-06-12 16:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ogólna dot. diety i treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uzupełnienie ankiety: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Od ok. tygodnia kreatyna Olimp Mono Powder Xplode oraz Olimp BCAA Mega Caps (w trochę mniejszych dawkach niż zalecane, tzn. ok 2 przed treningiem i 3 po oraz po jednej przed śniadaniem i przed snem). Dodatkowo, co pewien czas biorę zestaw witamin (magnez, potas, cynk, witamina B, C, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-06-23 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Ruszyłem tydzień temu z masówką, zarzuciłbym od przyszłego tyg: - 4+ Isolate (w ramach uzupełnienia diety/potreningowo) - Olimp Bcaa Xplode - 4+ HMB - Finaflex Stimul8 - Witaminy Olimp 120caps Kreta w ostatnim tyg na Metce na podtrzymanie. Coś jeszcze wrzucić ? Stimul8 na masie (+meta) ma sens czy szukać czegoś innego ? Niby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-07-15 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw, do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko: Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g ( polecacie coś tańszego w dobrej jakości ?) BCAA: Proszę o podsunięcie produktu dobrego cena/jakość Kreatyna: CM3 Węgle: Carbonox Witaminy: Olimp lub Tested Nutrition Antyoksydant: Olimp antyox Przedtreningówka: DY noxpump Jak to widzicie :) ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2015-09-27 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodac inny srodek by nie przerywac? /zmienic rodzaj tescia? ? pytam gdyz nie jestem jeszcze zadowolony w 100% z widocznych efektow dodam tez iz jako suplementacje mam (cynk olimp,omega3,hepatil, izofull,bialko massa, carbo +witaminy olimp ) trenuje 4razy w tyg na silce +czasem dobijam w domu cwiczenia w wolne dni... staralem sie podejsc do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-11-06 03:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący który chce zadbać o zdrowie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam na imię Mateusz mam 23 lata. Postanowiłem coś zrobić ze sobą bo idzie moje ciało w zła stronę. Moje ciało zasiedziało się 3 lata praca za biurkiem 0 ruchu fizycznego tylko tyle co na przystanek i do pracy. Kiedyś jeździłem dużo na rowerze i biegałem ale teraz się zaniedbałem przyznaje się w ciągu 3 lat przytyłem około 10 KG-15KG.Moja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2015-11-12 14:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - konsultacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ocene i ewentualne poprawki co do diety. Godziny posiłków: 6:00 10:00 14:00 17:30 przed treningiem okolo 21:00 po treningu. Z rana i wieczorem do posilku łykam 2x omega3 olimp oraz witaminy olimp po 1 kapsułce do obiadu. W ostatnim posiłku białko pije zaraz po treningu w szatni a reszte w domu 30 min pozniej. Z góry dziękuje :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-01-11 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena supli na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7Nutrition - BCAA Perfect Trec - CM3 POWDER ALLNUTRITION - Bulk Pro Acceleration Olimp - GLUTAMINE Xplode Trec - Whey 100 Trec - Vitargo electro-energy witaminy i mineraly olimp megacaps vit c 1000mg trec zma z FA dawkowanie: DT: przed treningiem:10g BCAA, 10g Glutaminy 10 kreatyny TRENING po treningu:10 g BCAA,10 g Glutaminy,10 kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2016-01-14 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na redukcji i chciałem zapytać Was o dobór suplementów. Wcześniej będąc na redukcji dietetyk zalecił mi poniższe suple: - Trec - Whey 100 - Bcaa - Olimp - THERMO STIM Teraz wskakuje na prawdziwą POMPE ! Determinacja do ćwiczeń i chęć jest niewyobrażalna dlatego chciałem Was spytać czy te suple będą dobre do diety redukcyjnej: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2016-02-08 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomyłka!!! Witaminy - Wita plex & Chela

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem kupic na allegrosie witaminę C OLIMP, a kupiłem przypadkowo coś takiego: OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT - gdzie jest VITA PLEX i CHELA MIN. Czy to mniej więcej to samo co witamina C? Jestem na redukcji od 4 tygodni. Czy nie zaszkodzi mi to ? Mogę to brać ? Widzę, że trochę witaminy C ma. Proszę o pomoc, bo nie bardzo mi się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2016-02-26 19:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/7/13/3f5882c768e349229b17a702a0575eac.jpg Opis 100% obranych orzeszków arachidowych bez łupin i gorzkich skórek Bez dodatku oleju palmowego Bez dodatku soli i cukru Wolne od Aflatoksyn Bogate w witaminy i składniki mineralne Ekstra kawałki orzeszków OLIMP PREMIUM PEANUT BUTTER to odpowiedź na zapotrzebowanie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2016-07-13 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady i sugestie mile widziane.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, dziś chciałbym przedstawić wam swoją sytuację i poprosić o pare porad czy sugesti. Dieta dodaje poniżej, plan treningowy znajdziecie w załączniku. Pozdrawiam :) Pierwszy posiłek I wariant 3jajka (L) – 50 gram boczku (jajecznica) II wariant Twaróg chudy 200 gram + warzywa (pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata) + pieprz sól oregano [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-12-04 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod Sw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się doradzić specjalistów oraz osób które mają doświadczenie w suplementacji. Chodzę na treningi Muay-Thai 2x w tyg po dwie godzinki gdzie, często robimy treningi wydolnosciowe, częste zakwasy i brak powera pod koniec zajęć. Zakupiłem więc Beta-Alanine firmy Olimp Carno Rush Mega Taba , L-Karnityne firmy BioTech 1000mg , BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2017-03-16 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym prosić ludzi kompetentnych o radę gdyż jestem na redukcji już od końca marca (3 miesiące) ale nie układa się ona ostatnio zbyt dobrze. Staż na siłowni 2 lata, wiek 25 lat. Kalorie stopniowo obniżałem od 3600 aż do 2200 (teraz) gdzie 2200 osiągnąłem 25.05.2017. Przyznam że od razu obciąłem z 3600 na 3200 na początku więc potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2017-07-05 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Wyrzeźbiona sylwetka, 5% body fat, Body Mass Index(B.M.I) - 23.5 2) 21 lat w tym miesiącu 3) 179cm, 75kg, 4) 1 rok 5) przytycie w mięśniach 6) Kreatyna/BCAA - codziennie, Gainer 3.5kg skończyłem dzień temu - piłem po treningu wieczorem po kolacji ostatnim posiłku, czyli około 21/22. Olimp VITA-MIN Multiple Sport - codziennie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2019-04-06 02:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp PURE WHEY 80 - nowość

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP Pure Whey 80 jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC), wzbogaconym kompleksem witamin i minerałów, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białek. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2003-04-18 09:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 100 g: Białko 91,0 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 0,0 g zawartość białka w suchej masie 95 % OLIMP Pure Whey Isolate 95 jest najwyższej jakości, wolnym od laktozy, czystym izolatem białek serwatkowych (WPI), wzbogaconym kompleksem witamin i składników mineralnych, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 15774 Data: 2003-04-18 10:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa %-)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ich jakby byly cukierkami. Bycmoze nie wykazuja one natychmiastowych efektow ubocznych, ale moga miec jakies konsekwencje w dlugofalowych terminach... A Ambrozjusz i olimp beda robili wszystko abyscie pochlaniali ich jak najwiecej Ta wypowiedz yest adresowana do normalnych ludzi ,a nie maniakow masy miesniowej, ktorzy wysmieja ten [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-07-30 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe 92%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZesc mam pytanie czy istenieje takie białko jak serwatkowe 92% bo koles który chce mi to załawić mówi ze bierze to z źródła z którego biorą je wszytskie dobre firmy olimp hi-tec itp. tylko ze one podobno dodają do tego jakies witaminy węgle i dlatego spada procent tego białka do 80-90%. miał ktos kiedys z was taką serwatke, odpiszcie pilne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2004-04-03 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PRODUKT OLIMP? - ANKIETA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Na wstepie dziekuje za zyczenia swiateczne od Olimp'a - zycze tego samego Analizujac Wasz najnowszy katalog i patrzac na to co sie sprzedaje itp. uwazam, ze przegrywacie w jednej kategorii z konkurencja. Otoz chodzi mi o rynek odzywek typu gainer tylko tych ukierunkowanych typowo na hard gainerow. Czyli produkty z zawartoscia bialka ok. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6683 Data: 2004-12-26 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)